每當利物浦輸球了，官方網頁都會登出一篇領隊對敗仗的定調，然後配上一幅領隊樣貌嚴肅的照片。
我從來沒有點進過這些報導文章，不過今天我自己卻要寫下這種毫不令人提起興趣的文。
********************************
有關2024年的氛圍......
每當有一年，我的Blog裏空盪盪的，然後隔了六、七、八個月突然蹦出一篇來，你就可以預期會見到那些甚麼「這段時間沒有甚麼值得提起的事、忙得七上八下、沒有時間停下來」之類的老調重彈。當然，我不能說2024年並沒出現這種狀態，尤其是下半年的工作確實很忙很枯燥，但2024年實際也未去到沒有值得一提的事，甚至還挺多的。不過我們今天並不是來談論這些老調和流水帳。
事實上2024年的感覺和2018下半年至2019年上半年驚人的相似，那種隱約中由陰暗主導的氛圍，好像滲在了空氣中，或許有一刻有其他的事掩蓋了，但你知道那味道還在，而過了一陣子後你也確認它還在。兩個時期不同的是，由過去外界環境造成變成了現在由更個人的事情造成。
有關下沉氛圍中的「主動消極」......
撇除個人不可控制的打擊，例如睡眠質素持續不佳的困擾，和年中處理父親手術的事宜，下沉氛圍最大程度來自前年底的失戀以及缺乏個人目標。2018-2019年類似氛圍我在內心稱之為「滑翔機態勢」，就是飛機還在高空，但沒有了發動機提供動力，只是一直滑翔，又離墜落有距離。不過2024年我卻是反其道而行，選擇了維持滑翔，我選擇了不用太多力去抵抗，我也大方承認負面的情緒，我說我要休息(不管是否個藉口)。「主動消極」是刻意採取的姿態，這並不漂亮，別人看上去也挺不堪，但確實省了一些心機。而事實上，前述那些不可控制的打擊，我在沉著應戰下總算沒讓事情走向更差境地。比起高亢的氣氛，現在這樣比較能讓我識別最需要集中的事情。
有關真正危險的「訊號」......
其實我蠻討厭「XX的N種訊號 (N Signals of sth)」那類文章或影片。一來那些「訊號」很多時只是無稽的猜測，二來生活中充斥著太多這種資訊，只會是「雜訊」，反而失去了對現狀的把握。不過，今天我要談我觀察到在自己身上真正危險的「訊號」，是在陰沉氣氛下也觀察到的，真正的傢伙。
1. 比起有好事發生，成功預測到壞事發生，更有快感
僅僅說出來便覺得很糟糕了。這訊號可以牽涉不同思想層面。第一個想到的是完美主義的極端化，讓做得好成為了理所當然，不值讚賞，而開始要求對壞事要有強大的預測能力，並只能為此感到雀躍。我固然有完美主義的傾向，但我覺得我還未墮落到這個田地，至少我沒瘋到祈求壞事發生來為自己帶來快感。第二個我想到的可能性或許更接近：理想主義和現實主義的碰撞，總是後者勝出。我的意識中，一直同時存在浪漫的理想，和務實的思維。但在艱難的時勢中 (不論是大環境或是個人狀態)，理想總是難實現，現實則總是擺在眼前，那麼「規避最壞情況」意識當然成了主導的模式，而且不斷在實戰中強化。
我現在沒有甚麼妙計去扭轉這情況，唯有是把握機會製造一下自己的理想狀況，讓自己不要忘記 (儘管近年這類理想主要是圍繞旅行到某個地方去做一些事，像是達成一個儀式之類的，但儀式就是要來記住一些感覺嘛，沒甚麼不好)。
2. 每當想講起負面話題，總覺得會引發朋友心中的警報，於是還是不說了
這令我不得不想，我是否真的看來如此的不快，讓我每句說話總像隱藏危機？而每句「沒有事」都像在掩飾？或許不同了的是我更頻繁地表達自己的不滿，因為真的很不爽。說出來會爽些嗎？不多吧，那就更顯得忍耐著是虧了。
談論這個話題很困難，並不是說難開口，而是大家心中一定有不同的尺度，沒有誰對誰錯。一直在關心著我的你們全部都很棒，我可以承諾的只有更直接地說出自己的感受。例如今天講這些，便是希望明確一些：心情確實挺糟糕，但是否達到死去活來的地步？也沒有。
********************************
2024年並不是如意的一年，但我還是要接受這一切。如果我們要談論這一年有多糟糕、心情有多低落，首先要承認吃下這場敗仗。
最後，分享給大家這首歌：〈People, I've been sad〉
